| Grupos de Crecimiento: la autovía de la salud |
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Patricia Aliu Una enzima acelera un proceso pero sin intervenir en él - traduje para mi. Inquieta y curiosa llegué a la siguiente sesión y le dije:- Ya sé lo que es una enzima ¿Y esto qué tiene que ver con el grupo? -Trabajar en grupo es la “enzima” del crecimiento personal- me respondió. Verás: hacer un trabajo terapéutico individual es importante pero conviene que pruebes como es eso de “estar con otros”. Fíjate a tu alrededor: la mayoría de las cosas se desarrollan grupalmente. Los seres humanos aprendemos en grupo: la escuela, la familia, la panda…Hasta la naturaleza nos transmite esa sabiduría cuando muestra a los animales en manadas. Así crecemos más rápido porque nos intercambiamos información y nos influenciamos mutuamente. Si alguien del grupo no sabe algo, otro que conoce la experiencia lo acompaña en su aprendizaje. Si alguien sufre (o está pletórico de felicidad) lo comparte y se cumple el dicho: “Una pena compartida es media pena y una alegría compartida vale el doble”. Si siempre has sido tímido y quieres “estrenar” una nueva forma de ser….que mejor que en un espacio nuevo, pequeño y cuidado para ejercitarla? Es más o menos como elegir entre coger la vieja y conocida carretera o arriesgarte a la autovía… Para entonces sentía el mismo vértigo que cuando te asomas a un abismo que te asusta y deslumbra a la vez. Vale-dije- Apúntame a la autovía…digo al grupo. De esta anécdota han pasado ya 27 años y la sigo recordando y contándosela a todos los nuevos valientes que llenan nuestros grupos de crecimiento y las aulas de nuestra escuela de Gestalt. Cada vez abrimos más grupos: terapia, supervisión, para mujeres, estrategias para el trabajo, corporal, constelaciones, duelos, arteterapia …. La convivencia y lo grupal son nuestro distintivo y por eso nuestro lema es “Convivir para aprender a convivir” pues sólo algo vivo, convive y sólo conviviendo, se crece. Patricia Aliu Navarro Licenciada en Psicología Col. Nº B-1769 Psicoterapeuta Gestalt Miembro Titular de la A.E.T.G. Directora de Gestalt Mediteráneo |